10 tips for a happy life, according to Pope Francis

Posted by Fr Nelson MCBS on June 6, 2015

To 10 Secrets to Happiness, Pope Francis

സന്തുഷ്ട ജീവിതത്തിനു ഫ്രാന്‍സിസ് മാര്‍പാപ്പ നിര്‍ദ്ദേശിച്ച 10 വഴികള്‍

Pappa Francis

 ഫ്രാന്‍സിസ് മാര്‍പാപ്പ ഒരത്ഭുതമാണ്. അതെ, കാലത്തിന്‍റെ ആവശ്യകത. വത്തിക്കാന്‍ ബാല്‍ക്കണിയില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട മാര്‍പാപ്പ ജനങ്ങളോട് തന്നെ ആശിര്‍വദിക്കാന്‍ യാചിച്ചതും, പ്രസംഗത്തിനിടയില്‍ തന്‍റെ അടുക്കലേക്ക് ഓടിവന്ന കുഞ്ഞിനെ ശിശുഹ്യദയത്തോടെ സ്നേഹിച്ചതും മറ്റൊരവസരത്തില്‍, വിക്യത മുഖത്തോടുകൂടിയ ഒരു സഹോദരനെ ആലിoഗനം ചെയ്തതും സമൂഹം വെറുക്കുന്നവരുടെ പാദങ്ങള്‍ കഴുകിയതും…. ചരിത്രത്തെതന്നെ എളിമയുടെ കാല്പാടുകൊണ്ട് തിരുത്തികുറിച്ച് തുറന്ന ഹ്യദയത്തോടെ ഈശോയുടെ പാതയെ പിന്തുടരുന്നവന്‍…….

സന്തുഷ്ട ജീവിതത്തിനു ഫ്രാന്‍സിസ് മാര്‍പാപ്പ നിര്‍ദ്ദേശിച്ച പത്ത് വഴികള്‍ മനുഷ്യമനസുകളില്‍ സ്ഥാനം പിടിച്ചു. അര്‍ജന്റീനയിലെ  ‘വിവ’ എന്ന മാഗസിനു നല്‍കിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് ഈ വെളിപ്പെടുത്തല്‍ നടത്തിയത്. ഏറ്റവും താഴ്മയോടെ ഇടപെടുകയും ശാന്തമായി മഹത്വപൂര്‍ണ്ണനായി നിലകൊണ്ട് സമാധാനത്തിനുവേണ്ടി പോരാടുകയും ചെയുക എന്നതാണ് എപ്പോഴും സന്തോഷവനായി കാണപ്പെടുന്നതിന്‍റെ രഹസ്യo എന്ന് മാര്‍പാപ്പ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

സ്വന്തം ജീവിതാനുഭവങ്ങളില്‍ നിന്നും ഉരുത്തിരിഞ്ഞ പത്ത് പകര്‍പ്പുകള്‍ , നാം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് പകര്‍ത്തേണ്ട പത്ത് പകര്‍പ്പുകള്‍. കാലത്തിനനുസരിച്ചു ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലളിതമായ ജീവിതത്തില്‍ , ചുരുങ്ങിയ സാമ്പത്തികശാസ്ത്രത്തില്‍ അനുഷ്ടിക്കേണ്ട ഏറ്റവും ലളിതമായ , മാത്യകപരമായ ഉപദേശങ്ങളാണ് ഇതിന്‍റെ ഉള്ളടക്കം.

മനുഷ്യമനസുകളെ നേരായി നയിക്കാനുതകുന്ന ആത്മിയ വെളിച്ചത്തിന്‍റെ ചൂണ്ടുപലകയെന്നു ഈ പത്ത് പ്രമാണങ്ങളെ വിളിക്കാം.

  1. ജീവിക്കുക, ജീവിക്കനുവദിക്കുക

സമാധാനവും സന്തോഷവും കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ചവിട്ടുപടി.

ഇതു മവ് ലിക അവകാശമാണ്. ഈ അവകാശം മൂല്യങ്ങളായി എടുക്കേണ്ട മാനവിക തത്വമാണെന്ന് മാര്‍പാപ്പ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. മനുഷ്യര്‍ക്ക് മവ് ലിക അവകാശങ്ങള്‍ നല്‍കിയത് ദൈവമാണ്. രാഷ്ട്രീയ നിയമങ്ങള്‍ക്കോ, തത്വസംഹിതകള്‍ക്കോ അവ നിഷേധിക്കാനാവില്ല. ജീവിക്കനുള്ള അവകാശം അതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്.

ജീവനും ജീവിതവും ദൈവദാനമാണ്. ദാനമായ ജീവന്‍ നശിപ്പിക്കാന്‍നമുക്ക് അവകാശമില്ല. സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാനും , മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് സന്തോഷം പകര്‍ന്നു നല്‍കി അവരെയും ജീവിക്കാനുവദിക്കുക. അവിടെ സമാധാനത്തിന്‍റെ ദീപം തെളിയും.

  1. നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവര്‍ക്കായി നല്കുക

മറ്റുള്ളവരിലേയ്ക്ക് തുറവിയുള്ളവരായിരിക്കുക. അന്യന്‍റെ സുഖദു:ഖങ്ങളില്‍ പങ്കുകരാകുക. കെട്ടികിടക്കുന്ന വെള്ളമാണ് വേഗം ദുഷിക്കുക. അത് സ്വാര്‍ത്ഥതയുടെ ലക്ഷണമാണെന്ന് മാര്‍പാപ്പ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

പലവിധത്തിലുള്ള സമ്പത്ത് നമുക്ക് കാണാം. അത്, ആരോഗ്യമാകാം, സമയമാകാം, പണമോ പദവിയോ ആകാം.

ചുറ്റുപാടുo ഒന്നു കണ്ണോടിക്കുകയാണെങ്കില്‍ പലരീതിയില്‍ ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവരെ കാണുവാന്‍ സാധിക്കും. ഇവരിലാരുടെയെങ്കിലും ജീവിതത്തില്‍ ഒരു കൈത്താങ്ങാകുവാന്‍ സാധിച്ചാല്‍ നമുക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പുണ്യപ്രവര്‍ത്തിയായിരിക്കും. ഇവരെല്ലാം വിശാലമനസ്ക്കരായവരുടെ കരുണയ്ക്കായി യാചിക്കുന്നു.

ഉപകാരമില്ലാത്ത 100 വര്‍ഷം ജീവിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ ഉപകാരമുള്ള ഒരുദിവസം ജീവിക്കുന്നതാണ്.

ഈ ചെറു ജീവിതം എത്രയൊ മഹത്തരമാണ്. വിലകുറിച്ചതിനെ കാണരുതേ…………ഒപ്പം സോദരന്‍റെ ജീവിതത്തെയും…..

  1. ജീവിതത്തില്‍ ശാന്തത കൈവെടിയാതിരിക്കുക

“ശാന്തശിലര്‍ ഭാഗ്യവാന്‍മാര്‍; അവര്‍ ഭൂമി അവകാശമാക്കും.”

                                മത്തായി:5:5

കുത്തിയൊഴുകുന്ന നദി എല്ലാം തകര്‍ത്തുകളയുന്നു. എന്നാല്‍, ശാന്തമായി ഒഴുകുന്നത്‌ ഒന്നും നശിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നുമാത്രമല്ല, എല്ലാത്തിനും ഉപകരിക്കുന്നു.

റിക്കാര്‍ഡോ ഗിരാല്‍ഡസിന്‍റെ നോവലിനെ ആസ്പതമാക്കിയാണ് പാപ്പ ജീവിതത്തില്‍ ശാന്തത കൈവരിക്കണം എന്ന്പറഞ്ഞത്. ഒരു വ്യക്തി അയാളുടെ കഴിഞ്ഞുപോയകാലത്തെ തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്ന കഥാസന്ദര്‍ഭമുണ്ട് ഈ നോവലില്‍. അയാളുടെ യവ്നകാലത്ത് പാറകളില്‍ തട്ടി കുതിച്ചോഴുകുന്ന നദി ആയിരുന്നു അയാള്‍.ഒരു പുഴപോലെയായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ മധ്യവയസ്സിലെ ജീവിതം. വാര്‍ദ്ധ്യക്യമായപ്പോഴേയ്ക്കും സമാധാനത്തില്‍ ചലിക്കുന്ന കുളത്തിലെ വെള്ളം പോലെ…..

പാപ്പ പറയുന്നത്.

“ഏറ്റവും അവസാനം പറഞ്ഞ ചിത്രം പോലെയാകാനാണ് എനികിഷ്ടം. ജീവിതത്തിന്‍റെ ശാന്തത അനുഭവിച്ച്, കാരുണ്യവും വിനയവും പ്രസരിപ്പിച്ച് നിലകൊള്ളനാണ് ഞാനിഷ്ടപ്പെടുന്നത്.”

ശാന്തതയില്ലാതെ, ക്ഷമിക്കാന്‍ സാധിക്കതെ വരുന്ന സാഹചര്യങ്ങള്‍ നിത്യസംഭവങ്ങളാണ്.ഉദാഹരിച്ചാല്‍, .നാം നമ്മുടെ വാഹനത്തില്‍ യാത്രയില്‍ ആണെന്ന് കരുതുക, വേഗത്തില്‍ ഹോണടിച്ചു ശല്യപ്പെടുത്തി മറ്റൊരു വാഹനം നമ്മുടെ വാഹനത്തെ മറികടക്കുകയാണെങ്കില്‍……അയാളോടുള്ള ദേഷ്യത്താല്‍ നമ്മുടെ മനസ് നിറയും…..കോപം നിയന്ത്രിക്കാനാവാതെ അയാളെ മനസ്സില്‍ ചിത്ത വിളിക്കും. സ്വാഭാവികം..

പക്ഷെ, നിങ്ങള്‍ വൈരാഗ്യം വച്ച്പുലര്‍ത്തുന്നത് ആ വാഹനത്തിലുള്ളവര്‍ അറിയുന്നുണ്ടോ…? ജീവിതത്തിന്‍റെ എല്ലാ രസങ്ങളും അറിഞ്ഞു അവര്‍ മുന്നോട്ടു പോയി..നഷ്ടം നിങ്ങള്‍ക്ക് തന്നെ..

അതെ, ഇതുപോലെയുള്ള നിസാര സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ പോലും ശാന്തതയും ക്ഷമയും കൈവെടിയാതിരിക്കുക….

സോറി പറയുക

എളിമയോടെ, ശാന്തതയോടെ ക്ഷമിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഉപയോഗിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രയോഗം…

തെറ്റുചെയ്താല്‍ അത് ഉള്‍കൊള്ളാനും ക്ഷമപറയാനും സാധിക്കണം. ഇല്ലെങ്കില്‍ അത് ഒരു കനലായി കിടന്ന് നീറും.

ജീവിതത്തില്‍ ശാന്തതയോടെ എല്ലാത്തിനെയും സമിപിക്കാം..

  1. ഒഴിവുവേളകള്‍ ആരോഗ്യകരമായി ചെലവഴിക്കുക

“അലസത പിശാചിന്‍റെ പണിപ്പുരയാണ്.”

ഫ്രാന്‍സിസ് പാപ്പ അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ ഒഴിവുവേളകള്‍ ചിലവഴിക്കുന്നത് എഴുത്തിലും വായനയിലുമാണ്. ഒഴിവുവേളകള്‍ ഏറ്റവും ആസ്വധ്യകരമായി തനിക്കനുഭപ്പെടുന്നത് കുട്ടികളോടോപ്പം കളിക്കുമ്പോള്‍ ആണെന്ന് പാപ്പ പറയുന്നു.

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ ഭക്ഷിക്കാന്‍ ഇരിക്കുമ്പോള്‍ അവരെ ടെലിവിഷന്‍ കാണാന്‍ അനുവദിക്കരുത്. കുഞ്ഞുമനസുകള്‍ ടെലിവിഷനില്‍ അടിമപ്പെടുന്നത്തിനെ അദ്ദേഹം എതിര്‍ക്കുന്നു. സ്നേഹത്തിന്‍റെ വിരുന്നില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയമെങ്കിലും ടെലിവിഷന്‍ പരിപാടികള്‍ കുഞ്ഞുങ്ങളെ കാണാന്‍ സമ്മതിക്കരുതെന്നും മാതാപിതാക്കളെ ഓര്‍മിപ്പിക്കുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ കണ്ണുതുറക്കും മുന്‍പ് ജോലിക്ക് പോകുകയും മക്കള്‍ ഉറങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു മടങ്ങിയെത്തുകയും ചെയ്യുന്ന മാതാപിതാക്കളും ഇതു ചെയ്യാന്‍ കടപ്പെട്ടവരാണ്. ഉപഭോഗസംസ്കാരം നമ്മെ അനാവശ്യമായ സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലെത്തിക്കുന്നു.

ചെറിയ ജീവിതം ..കുറഞ്ഞ സമയം ….നന്മകള്‍ ചെയ്യാന്‍ ധാരാളം അവസരങ്ങള്‍……നന്മകള്‍ കൊണ്ട് നമ്മുടെ തുലാസ് തുങ്ങട്ടെ.

  1. ഞായറാഴ്ചകള്‍ കുടുബത്തിനായി മാറ്റിവെയ്ക്കുക

“കര്‍ത്താവിന്‍റെ ദിവസം പരിശുദ്ധമായി ആചരിക്കണം.”

                                                                      പുറപ്പാട്: 20:8

എല്ലാ ഞായറാഴ്ചകളും കുടുബത്തിനുവേണ്ടി മാറ്റിവയ്ക്കണമെന്ന് മാര്‍പാപ്പ നമ്മോടു ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കര്‍ത്താവിന്‍റെ ദിവസം പരിശുദ്ധമായി കുടുബത്തോടൊപ്പം ആചരിക്കണം. തൊഴിലാളികള്‍ ഞായറാഴ്ച തൊഴില്‍ ദിനമായി ആചരിക്കരുത്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൂര്‍ണത കുടുംബത്തിലാണ്. ഈ ദിനം കുടുംബത്തോടൊപ്പം ആയിരിക്കണം.മാതാപിതാക്കളും, കുഞ്ഞുങ്ങളും , സഹോദരി സഹോദരങ്ങളും ഒത്തൊരുമയോടെ സന്തോഷം പങ്കുവയ്ക്കണം.

  1. യുവജനങ്ങളെ പ്രചോദനംപരമായ മാന്യതയുള്ള ജോലികളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുക.

യുവജങ്ങള്‍ക്ക് അന്തസ്സും മാന്യതയുമുള്ള തൊഴിലവസരങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുക. അവസരങ്ങളില്ലാതാകുമ്പോള്‍ അവര്‍ മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് തുടങ്ങി പലവിധ ആസക്തികള്‍ക്കു അടിമപ്പെടുകയും അതുവഴി ആത്മഹത്യയിലേക്ക് എത്തിച്ചെരും . യുവജനങ്ങള്‍ക്കിടയിലെ ആത്മഹത്യാ പ്രവണതയെക്കുറിച്ച് പാപ്പ ആശങ്കപ്പെടുന്നു.

ഏതൊരു പച്ചിലയും പഴുക്കാത്ത ഇലയായി പരിണമിക്കുന്നില്ല . ജീവിതത്തിന്‍റെ ഏറ്റവും പച്ചപ്പ്‌ നിറഞ്ഞ കാലഘട്ടം. ഇന്നു യുവത്വം മാറി.യുവതിയുവാക്കളും മാറി. ഇന്ന് ന്യൂജെനറേഷന്‍ സംസ്കാരത്തിന്‍റെ നടുവേ ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇതു അനിവാര്യം തന്നെ. യുവത്വകാലഘട്ടത്തില്‍ നാം ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ സന്പാദിക്കുന്നു. ‘എന്താണ് സന്പാദിക്കേണ്ടത്’ ഇവിടെയാണ് നമ്മുടെ യുവത്വത്തിന്‍റെ പരാജയം. ഒരു യുവാവിനെ അല്ലെങ്കില്‍ യുവതിയെ സംബദ്ധിച്ചിടത്തോളം ആരു വിളിച്ചാലും നില്‍ക്കാത്ത, ആരു പറഞ്ഞാലും കേള്‍ക്കാത്ത, ആരുടെ പിടിയിലും നില്‍ക്കാതെ പ്രയാണം നടത്തുന്ന അപത്തസഞ്ചാര മേഖല. ദൈവിക നിയമങ്ങളുടെ പരിധിക്കുള്ളില്‍ യുവത്വത്തെ കെട്ടിയുയര്‍ത്താന്‍ സാധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ നമ്മള്‍ പരാജയപ്പെടുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തോടുതന്നെയായിരിക്കും. യവ്നത്തിലെ പവിത്രമായ ജീവിതം ആജീവനാന്തം വരെ യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താനും അതിന്‍റെ മധുരഫലങ്ങള്‍ ആസ്വദിക്കാനും സാധിക്കും.

ജീവിത മുല്യങ്ങള്‍ ന്യൂജെനറേഷന്‍ സംസ്കാരത്തിനുവേണ്ടി ബലികഴിക്കരുത്.

  1. പ്രക്യതിയോടു ബഹുമാനമുള്ളവരായിരിക്കുക

 പ്രക്യതിയെ സ്നേഹിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും മാര്‍പാപ്പ നമ്മോടു ആവശ്യപ്പെടുന്നു. സൃഷ്ടിജാലത്തിനു കരുതലേകാന്‍ നമുക്ക് കടമയുണ്ട്.പക്ഷേ, നാമത് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

ഇതുതന്നെയാണ് നമ്മുടെ മുന്‍പിലുള്ള വെല്ലുവിളി.

നമ്മോടായി നാം ചോദിക്കാത്ത ഒരു ചോദ്യം ഉണ്ട് . കൊടും ഭികരതയോടെ ഈ പ്രക്യതിയെ നശിപ്പിക്കുന്നതുമൂലം നാം സ്വയം ആത്മഹത്യ നടത്തുകയാണ്. നാം വരും തലമുറയോട് ചെയ്യുന്ന കൊടും ക്രുരത.

  1. നിഷേധാത്മകമായി പ്രതികരിക്കാതെയിരിക്കുക

“നീ സഹോദരന്‍റെ കണ്ണിലെ കരട് കാണുകയും നിന്‍റെ കണ്ണിലെ തടികഷണം ശ്രദ്ധീക്കാതെയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതെന്തുകൊണ്ട്?”

                     മത്തായി:7:3

സ്വന്തം തെറ്റുകളും കുറവുകളും മറച്ചുവച്ചുകൊണ്ട് പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടെ തെറ്റുകള്‍ ഉയര്‍ത്തിക്കാട്ടുന്നവരാണ് നാം. ഇതു നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസമില്ലായ്മ്മയാണ്. ഇത്തരം ചിന്തകള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ പാപ്പ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. നിഷേധാത്മകമായ ചിന്തകളില്‍ നിന്നും സംസാരത്തില്‍ നിന്നും അകന്നു ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മനസിനെ മെനഞ്ഞെടുക്കണം.

  1. മതപരിവര്‍ത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാതെയിരിക്കുക

മറ്റുള്ളവരുടെ വിശ്വാസങ്ങളെയും അനുഷ്ഠാനങ്ങളേയും ആദരിക്കണം. മറ്റുമതക്കാരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ വിശ്വാസ അനുഷ്ഠാനങ്ങളെ മാനിക്കുകയും ചെയ്യണം. ആശയവിനിമയത്തിലൂടെയാണ് ഒരാള്‍ക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു സമൂഹത്തിനു വളരാന്‍ സാധിക്കുന്നത്‌. നമ്മുടെ സാക്ഷ്യങ്ങള്‍ മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് പ്രചോദനമായി മാറണം. അങ്ങനെ, മതസവ്ഹാര്‍ദ്യം വളര്‍ത്തിയെടുക്കണം. സഭ വളരേണ്ടത് വിശ്വാസസത്യങ്ങളില്‍ അടിയുറച്ചുകൊണ്ടാണ്. മതപരിവര്‍ത്തനത്തിനു പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് വളര്‍ച്ചയെക്കാള്‍ തളര്‍ച്ച ഉളവാക്കാനാണ് സാധ്യത.

  1. സമാധാനത്തിനുവേണ്ടി പ്രാര്‍ത്ഥിക്കുക.

‘ സമാധാനം കാംക്ഷിക്കൂ…..അതിനായി പ്രാര്‍ത്ഥിക്കു…..’

സംഘര്‍ഷങ്ങളുടെയും യുദ്ധങ്ങളുടെയും നടുവിലാണ് നാമിന്ന്. സമാധാനത്തിനുവേണ്ടി നാം സ്വരമുയര്‍ത്തണം. സമാധാനമെന്നാല്‍ അതു ശാന്തമല്ല. സമാധാനം സദാ കര്‍മ്മനിരതമായി മാറ്റങ്ങള്‍ക്കനുസരിച്ചു കാലോചിതമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കണം.

സന്തോഷം കണ്ടെത്താനുള്ള ഫ്രാന്‍സിസ് മാര്‍പാപ്പയുടെ ഈ പത്തു വഴികള്‍ ആധുനിക കാലത്ത് വളരെയധികം പ്രാധാന്യം അര്‍ഹിക്കുന്നു. വളരെ ലളിതമായ കാര്യങ്ങള്‍ മാത്രമേ പാപ്പ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളൂ. ഇവ പ്രായോഗിഗ ജീവിതത്തില്‍ പ്രയോജനപ്പെടുത്താന്‍ പ്രയാസമുള്ളതല്ല. കുടുംബങ്ങള്‍ തമ്മില്‍ പരസ്പര ധാരണയോടെ വിശ്വാസം ആര്‍ജിച്ചു സ്നേഹത്തിലും സമാധാനത്തിലും വ്യാപരിക്കുവാന്‍ ഈ വഴികള്‍ ഉപകരിക്കും.

Sherin Chacko, Ramakkalmettu, Kerala, India

Email: sherinchacko123@gmail.com

Mob. +91 9961895069

Sherin Chacko

*

*

*

*

Pope Francis reveals top 10 secrets to happiness

Pope Francis

Earlier this year, Pope Francis outlined a ten-point plan for happiness. The Top 10 list appeared in an interview for the Argentine magazine Viva, which was released to celebrate Francis’ first 500 days in office. As the National Catholic Register reports, Francis was interviewed by Pablo Calvo, “an old acquaintance” of his, which added a familiar and off-the-cuff quality to the interview. Calvo also noted that Francis rarely referenced God during their 77-minute conversation.

Here are Francis’ 10 steps for a happy, healthy life.

1) “Live and let live”

The first step to peace and happiness, said Francis, is following the ancient advice of the Romans: Campa e fascia campà, or, “live and let live.” This advice is an echo of his now famous “Who am I to judge?” line, which was spoken in the context of his view that the Church should not “interfere spiritually” in the life of any person, gay or straight.

2) “Be giving of yourself to others”

This advice isn’t surprising coming from Francis, who has often admonished Catholic ministers and laypersons alike to live charitably toward all. Some of Francis’ most well-known comments have to do with his philosophy of economics, which places a special emphasis or “preference” on the poor. Francis also thinks charity extends beyond money, and includes giving one’s time to someone who needs it. No matter how it’s done, Francis advises against withdrawing into oneself, since that runs the risk of stagnation. And as he put is, “stagnant water is the first to be corrupted.”

3) “Move quietly”

For his third bit of advice, Francis cited the novel Don Segundo Sombra, which was written by the Argentine novelist Ricardo Güiraldes. The book, according to the National Catholic Register, follows the journey of its protagonist, who, in his youth “was a rocky stream that ran over everything, but as he became older, he was a running river and in old age was quietly peaceful.” Francis’ advice is to be more like the older protagonist, moving calmly and slowly through life. The theme of stillness is an aspect of Ignatian spirituality, which Francis, as a Jesuit, has been trained in.

4) Have a healthy sense of leisure

“Consumerism has brought us many anxieties,” said Francis, who has often spoken out against what he sees as the negative effects of capitalism. Francis said that in Argentina, he’d often take mothers off guard by asking them how often they played with their children. It’s hard to make time to play, and to enjoy art and literature, but “it must be done,” he said. This advice echoes a passage from his book Pope Francis: His Life is His Words: “people who work must take the time to relax, to be with their families, to enjoy themselves, read, listen to music, play a sport.”

5) “Sunday is for family”

Following up on #4, Francis said that once a week, people should take a break from their work lives to spend time with their families. Francis has often spoken highly of the family unit. For example, in a radio interview, he said the concept of family is “necessary for the survival of humanity.” Although Francis has gone on record saying that marriage in a religious sense is limited to heterosexuals, he has also suggested that he is open to considering non-traditional forms of marriage. The concept of resting once a week from work is an important one in both Jewish and Christian theology, and is actually one of the 10 Commandments.

6) Find ways to make jobs for young people

Francis noted that the rate of drug use and suicide is high among unemployed people under 25. That crisis, he said, requires us to be creative with helping them find work. For Francis, jobs don’t only give a person money — they give her dignity. In a homily last May, the Pope said, “Power, money, culture do not give us dignity. Work, honest work, gives us dignity.”

7) Respect nature

This one isn’t surprising, either. Francis has discussed environmental concerns before in homilies. And according to the National Catholic Register, he is currently working on various writings about ecology that will “draw attention to the connection between environmental problems and poverty.” In one of his more provocative turns of phrase during his interview with Calvo, Francis had this to say about our “degradation” of the environment: “Isn’t humanity committing suicide with this indiscriminate and tyrannical use of nature?”

8) “Letting go of negative things quickly is healthy”

Joy is one of the hallmarks of Francis’ theology. No surprise, then, that one of his secrets to happiness evolves shunning negativity. Francis made headlines earlier this year for including a curious word choice in his first apostolic exhortation, The Joy of the Gospel. In paragraph 85 he wrote, “One of the more serious temptations which stifles boldness and zeal is a defeatism which turns us into querulous and disillusioned pessimists, sourpusses.” Instead of talking about others who frustrate us, Francis advises that it’s healthy to let negative things pass quickly and quietly.

9) Stop proselytizing

Yes, you read that right. Francis’ recipe for happiness includes cooling it with the aggressive conversion tactics. “The worst thing of all is religious proselytism, which paralyzes,” he said. To Francis, we shouldn’t talk with others with the sole goal of persuading them that we’re right. Each person, he said, sees the world in his or her own way, and that should be respected. Besides, he thinks that ultimately people will join the Catholic Church if they are attracted to it, not if they are argued into it.

10) Work for peace

Francis hasn’t shied away from commenting on international crises. Earlier this week, while addressing the conflict in the Middle East, Francis put out an impassioned plea for the violence to stop: “I ask you with all my heart, it’s time to stop. Stop, please!” In the past, he’s also advocated for those displaced by conflict, and praised those countries, like Sweden, who have taken steps to make things easier for refugees. Francis said that working for peace must be proactive, and never quiet: “Peace is the language we must speak.”

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
Tuesday Conference

Blogging Theology, Philosophy and Religious Ethics.

SABS St Thomas Province, Changanassery

Rita Bhavan, Koothrappally

കടലാസ്

ഒളിച്ചുവയ്ക്കനുള്ളതല്ല, വിളിച്ചുപറയനുള്ളതാണ് കല. www.facebook.com/kadalaass

NOYEL SEBASTIAN ANIYARA

"IF YOU TREMBLE INDIGNATION AT EVERY INJUSTICE THEN YOU ARE A COMRADE OF MINE".

Georgejoy's Blog

This WordPress.com site is the cat’s pajamas

varkeyvithayathilmcbs

YOUR LOVING ചങ്ങാതി

AURVEDAM

GREAT AURVEDA REMEDIES

MCBS African Mission

Missionary Congregation of the Blessed Sacrament

VatiKos Theologie

Bible Theology Spirituality

Emmaus Retreat Centre, Mallappally

Divyakarunya Mariyabhavan: MCBS Retreat & Counselling Centre at its Birthplace

Mullamuttukal......

Beauty of Childhood

Benno John Manjappallikkunnel

Life is to Love; Live to Love God

MCBS Ndono Parish, Africa

MCBS Parish in Tabora Diocese

Divyakarunya Mariyabhavan, Mallappally

Emmaus: MCBS Counselling & Retreat Centre at its Birth Place

Bro.Jobin karipacheril MCBS

LORD MAKE ME AN INSTRUMENT OF YOUR LOVE

Anto Kottadikunnel MCBS

To Become the Bread for the Lord

Jyothi Public School, Nalamile

A School for Excellence

josephmcbs

THE ONE IS TO SERVE

കണ്ണാടിപൊട്ടുകള്‍

നിനക്കായി ജാലകം തുറക്കുന്നു ...

SANJOE SEMINARY, SOLAPUR

MCBS Mission Minor Seminary

ebiangelfriend4u

Friend is heart and friendship is heartbeats...

geopaulose

Just another WordPress.com site

bibinmcbs

Just another WordPress.com site

ajeeshkashamkulam

Its all about me and my sharing of views

Marian Family for Christ

Just another WordPress.com site

വചനം തിരുവചനം

ദൈവത്തിന്റെ വചനം സജീവവും ഊര്ജസ്വലവും ആണ് ;ഇരുതലവാളിനെക്കാള്‍ മൂര്‍ച്ച ഏറിയതും ,ചേതനയിലും ആത്മാവിലും സന്ധിബന്ധങ്ങളിലും മജ്ജയിലും തുളച്ചു കയറി ഹൃദയത്തിന്റെ വിചാരങ്ങളെയും നിയോഗങ്ങള്‍ വിവേചിക്കുന്നതുമാണ്

Vipin Cheradil MCBS

Missionary Congregation of the Blessed Sacrament

Lisieux Minor Seminary, Athirampuzha

Formation House of MCBS Emmaus Province

Karunikan Group of Publications, India

Karuniknan, Smart Companion, Smart Family

MCBS EMMAUS PROVINCE

Missionary Congregation of the Blessed Sacrament

MCBS AFRICAN MISSION

Missionary Congregation of the Blessed Sacrament

MCBS EMMAUS SAMPREETHY

Charitable Institute for the Differently Abled

Fr Antony Madathikandam MCBS

Live to Love Him to the Eternity

Mangalapuzha Seminary / മംഗലപ്പുഴ സെമിനാരി

St Joseph Pontifical Seminary, Alwaye, India / സെന്റ്‌ ജോസഫ് പൊന്റിഫിക്കല്‍ സെമിനാരി, ആലുവ

%d bloggers like this: